מיה גל

יש מקום לחיים

MA טיפול באומנויות
טיפול רגשי ופסיכותרפיה מבוססת גוף

יש בכם יותר חיים ממה שאתם מרגישים עכשיו

מגיע לכם לחיות עם יותר שמחה, קרבה, חופש ורצון לחיים. גם אם כאב, טראומה, אובדן או מחלה גרמו לכם להצטמצם, כוחות החיים שלכם לא נעלמו.

בתהליך איתי אנחנו מקשיבים למה שהגוף נושא, פוגשים את הרגשות והצרכים שלא קיבלו מקום ומגלים מי אתם מעבר למה שעברתם. אני כאן כדי לצעוד איתכם ברכות ולעומק.

נצעד יחד אל העבר ואל הכאב, נכיר בהם, ניגע בהם ונשחרר אותם. נאפשר לגוף לעסוק פחות בהגנה, ולפנות לכם הרבה יותר מקום להרגיש, לאהוב, לבחור ולחיות.

הדרכים שבהן אפשר לעבוד יחד

לכל אדם מתאימה דרך אחרת.
אני לא מתאימה את האדם לשיטה, אלא את הדרך לאדם.

טיפול אישי

משהו לא עובד לך. הידיעה שהחיים יכולים להרגיש אחרת קיימת בתוכך, אבל הכאב והקושי לא מאפשרים לך לחיות באמת. זה המקום בו מתחיל הליווי האישי. יחד, נקשיב לגוף, ניתן לו לבטא את מה שהמילים עדיין אינן יודעות לומר. נצעד יחד בדרך שלך ונמצא את כח החיים שמניע אותך ומאפשר לך לחזור ולחיות באמת.

טיפול זוגי

האהבה יכולה להישאר גם כשהדרך זה אל זו אובדת. כעס, ביקורת, או שתיקה, עלולים להסתיר פחד, בדידות וצורך עמוק בקרבה. בטיפול נלמד לזהות מה קורה בגוף ובקשר ברגעים האלה, נלמד לשמוע את מה שנמצא מתחת לתגובה ולפגוש מחדש את האדם שאנחנו אוהבים באמת, בלי לאבד את עצמנו בדרך.

קבוצות וסדנאות

הקשר בקבוצה הוא חלק משמעותי מהריפוי. דרך עבודה ומפגש עם אחרים, נלמד לזהות היכן אנחנו מסתתרים, מנסים לרצות, או מצמצמים את עצמנו. דרך הקבוצה נלמד להציב גבול, לבקש, להיראות ולהישאר שייכים. כשאדם אחד מעז להביא את עצמו באמת, משהו מתחיל לנוע בקבוצה כולה.

הרצאות

לפעמים, תובנה אחת יכולה לשנות חיים שלמים. בואו לשמוע ולחוות את החיבור בין הגוף, הטראומה והחיים עצמם. מפגשים פעילים בהם נלמד להקשיב לעצמנו, לשאול, להתבונן ולהתנסות. נהפוך את הידע להבנה שאפשר להרגיש ונכיר דרך חדשה לפגוש את עצמנו אות האנשים שסביבנו.

צרו קשר

אני כאן עבורכם השאירו פרטים בטופס שלפניכם ואחזור אליכם בהקדם האפשרי

קצת עלי

M.A. בטיפול באמצעות אמנויות פסיכותרפיסטית בגישת גוף–נפש–רוח

דרך הטיפול שלי המשלבת לימודים מתקדמים והכשרות מקצועיות, צמחה מתוך המסע האישי שלי. דרך הסכמה להיכנס פנימה, לפגוש את הכאב האישי וההגנות שבניתי בתוכי ולגלות את כוחות הריפוי והחיים הקיימים בתוכי ובתוך כל אחד ואחת מאיתנו.

הידע המקצועי נותן לי מפה, הדרך שעברתי מאפשרת לי להישאר איתכם במקומות הכואבים, להקשיב למה שעדיין אין לו מילים ולהיות אתכם לאורך כל הדרך יחד, עד שמתגלים כוחות החיים ומאפשרים לנו לחזור ולחיות באמת.

תפיסת הריפוי – החיים מבקשים מקום

הגוף נושא את הדרך חזרה לחיים

הריפוי הוא תנועה אל מי שאנחנו באמת, למרות כל מה שעברנו. הגוף אינו נושא רק את הכאב ואת זיכרונות העבר, הוא מחזיק גם ידיעה עמוקה של תנועה, חיבור וחיים. בטיפול נפגוש את כל השכבות – הגוף, הנפש, התודעה והרוח – נלמד להקשיב גם למה שאין לו עדיין מילים.

בתהליך, החלקים שנפרדו כדי שנוכל לשרוד, חוזרים להיפגש. האנרגיה שהושקעה במשך שנים בהחזקה, בהסתרה ובהגנה יכולה להתפנות בהדרגה לאהבה, ליצירה, לקרבה ולחיים שאנחנו באמת מבקשים לחיות.

למי הדרך יכולה להתאים?

אני עובדת עם בני ובנות נוער מגיל 14 ומעלה, עם נשים, גברים, זוגות וקבוצות.

הדרך מתאימה לאנשים שמרגישים שיש בהם יותר חיים מאלה שהם מצליחים לחיות עכשיו. למתמודדים עם טראומה, כאב רגשי או גופני, ניתוק, קושי בקשרים, או אובדן משמעות. למי שמתפקדים היטב כלפי חוץ, אבל בפנים מרגישים מצומצמים, רחוקים מעצמם או עייפים מהמאמץ להחזיק הכול. לא חייבים לדעת בדיוק מה הבעיה או איזו דרך מתאימה. אם משהו בכם יודע שהחיים יכולים להרגיש אחרת, אפשר להתחיל בשיחה.

הטיפול אינו מתאים למתמודדים עם מחלות נפש פעילות.